데친 국수와 파스타라자냐

라자냐를 데치는 최고의 방법

이탈리아 요리를 좋아하는 사람으로서 맛있는 집에서 만드는 라자냐만큼 좋은 것은 없습니다. 시중에는 요리법이 부족하지 않지만 종종 간과되는 단계 중 하나는 파스타 시트를 데치는 것입니다. 불필요한 추가 단계처럼 보일 수도 있지만 라자냐 면을 데치면 요리의 질감과 전반적인 맛이 완전히 달라질 수 있습니다. 그러면 라자냐를 데치는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 이 글에서는 다양한 기술을 살펴보고 최고의 라자냐를 만들기 위한 최고의 팁을 공유하겠습니다. 따라서 노련한 요리사이든 주방 초보자이든 전문가의 조언을 통해 라자냐 게임을 향상할 준비를 하세요.

희게하기란 무엇이며 왜 중요한가요?

라자냐를 데치는 다양한 방법을 살펴보기 전에 데치는 것이 무엇인지, 왜 중요한지 이해하는 것이 중요합니다. 데치는 것은 식품을 잠깐 끓인 다음 얼음물에 급격하게 식혀 조리 과정을 중단하는 조리 기술입니다. 이 방법은 원치 않는 맛을 제거하고, 질긴 고기를 부드럽게 하고, 야채의 색을 밝게 하는 등 다양한 이유로 사용됩니다.

라자냐 국수를 데치는 것도 비슷한 목적을 가지고 있습니다. 파스타에서 과도한 전분을 제거하는 데 도움이 되며, 이로 인해 국수가 서로 달라붙어 끈적거리게 될 수 있습니다. 또한 국수를 부분적으로 익히는 데 도움이 되어 라자냐를 만들 때 국수를 더 유연하고 다루기 쉽게 만듭니다.

방법 1: 삶기

라자냐 면을 데치는 가장 전통적인 방법은 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓이는 것입니다. 이렇게 하려면 큰 냄비에 물을 끓이고 넉넉한 양의 소금(물 갤런당 최소 1테이블스푼)을 추가합니다. 라자냐 국수를 냄비에 조심스럽게 넣고 완전히 잠기게 한 후 2~3분간 또는 거의 부드러워질 때까지 조리합니다. 면이 오븐에서 계속 익어 부드러워질 수 있으므로 너무 많이 익히지 마십시오.

국수가 익으면 집게나 구멍이 있는 스푼을 사용하여 냄비에서 국수를 꺼내 얼음물을 채운 큰 그릇에 옮깁니다. 이렇게 하면 조리 과정이 중단되고 면이 빨리 식혀서 면이 너무 익는 것을 방지할 수 있습니다. 면이 식으면 얼음물에서 꺼내어 깨끗한 키친 타월 위에 올려서 말립니다.

방법 2: 찌기

라자냐 국수를 데치는 또 다른 방법은 찌는 것입니다. 이렇게 하려면 큰 냄비에 약 1인치의 물을 채우고 끓입니다. 물에 닿지 않도록 찜통이나 소쿠리를 냄비 위에 놓고 라자냐 국수를 바구니에 넣으세요. 냄비에 뚜껑을 덮고 국수를 3~4분 동안 또는 거의 부드러워질 때까지 쪄주세요.

면이 익으면 얼음물이 담긴 큰 그릇에 담아 식힌 후 조리를 중단하세요. 식힌 후 물에서 꺼내어 깨끗한 키친 타월 위에 올려 말려주세요.

방법 3: 끓이지 않는 라자냐 국수

지름길을 찾고 있다면 데치지 않고 사용할 수 있도록 고안된 끓이지 않는 라자냐 면을 사용할 수도 있습니다. 이 국수는 미리 익히고 건조시킨 후 라자냐가 구울 때 부드러워지고 오븐에서 조리됩니다. 이 방법은 편리하지만 전통적인 삶거나 찐 국수와는 식감이 약간 다를 수 있습니다.

완벽한 데친 라자냐 국수를 위한 팁

어떤 방법을 선택하든 데친 라자냐 국수가 매번 완벽하게 나올 수 있도록 하는 몇 가지 팁과 요령이 있습니다.

1. 소금을 넉넉히 사용하세요: 요리하는 물에 소금을 추가하면 면의 맛을 살리고 싱거움을 방지하는 데 도움이 됩니다.

2. 국수를 너무 익히지 마십시오. 국수는 오븐에서 계속 익기 때문에 거의 부드러워질 때까지만 익히십시오.

3. 면을 빨리 식혀주세요. 조리 후 즉시 얼음물에 담가주시면 조리가 중단되어 너무 익히는 것을 방지할 수 있습니다.

4. 국수를 완전히 말리세요. 라자냐에 사용하기 전에 국수를 깨끗한 키친 타월 위에 펼쳐서 말려주세요. 과도한 수분으로 인해 요리가 눅눅해질 수 있습니다.

마지막 것

라자냐 국수를 데치는 것은 라자냐의 질감과 전체적인 맛에 큰 변화를 줄 수 있는 간단한 단계입니다. 끓이거나 찌거나 끓이지 않는 국수를 사용하든 다음 팁과 요령을 따르면 데친 라자냐 국수가 매번 완벽하게 나올 수 있습니다. 따라서 다음에 라자냐를 만들 때 이 중요한 단계를 건너뛰지 마십시오. 미뢰가 감사할 것입니다.

데친 라자냐 식사 아이디어
치킨과 가든 살사 2인

레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 치킨과 가든 살사 2인 요리를 시도해 보세요. 이 요리 1인분에는 약 29g의 단백질 , 9g의 지방 , 총 247칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 2인분이며 가격은 1인분당 $1.8입니다. 닭가슴살 반쪽, 페퍼잭 치즈, 커민 가루, 기타 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 멕시코 메인 코스로 잘 작동합니다. 발렌타인데이 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 59%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 캐러멜 처리된 달콤한 양파, 포도 토마토, 신선한 정원 부추와 부추 꽃을 곁들인 아보카도 토스트 , 간편한 프라이팬 가든 라자냐 , 가든 구운 고추는 이 조리법과 매우 유사합니다.

톰의 달콤한 피멘토 치즈

톰의 달콤한 피멘토 치즈는 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 조미료입니다. 1인분에 1.23달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 12g , 지방 27g , 총 335칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 24명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 크림 치즈, 마늘 소금, 피멘토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 38%라는 별로 좋지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 요리로는 피멘토 치즈 크레만과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 돼지 갈비와 함께 삶은 쓴맛이 나는 호박(Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) , 하우 스위트 잇 이즈 스위트 포테이토 라자냐를 추천합니다.

정원 수프에서

From the Garden Soup는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리 언 호르드르브입니다. 이 레시피는 4인분이며, 각각 41칼로리 , 3g의 단백질 , 1g의 지방이 들어 있습니다. 1인분 가격이 76센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 9%를 충족합니다 . 언제든지 즐기실 수 있지만, 특히 겨울 에 좋습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 간장, 설탕, 닭고기 육수, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 카라멜화된 달콤한 양파, 포도 토마토, 신선한 정원 파와 파꽃을 곁들인 아보카도 토스트 , 쉬운 스킬렛 정원 라자냐 , 정원에서 구운 홍고추는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

버터넛 스쿼시와 돼지고기 라자냐

버터넛 스쿼시와 돼지고기 라자냐는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 1인분에 4.56달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 57%를 충족합니다 . 이 레시피는 10인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 43g의 단백질 , 49g의 지방 , 총 798칼로리가 들어 있습니다. 53명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 3시간 35분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 글루텐 없는 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 몇몇 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 와인, 월계수 잎, 파마산 치즈, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 98%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 버터넛 스쿼시와 호박 라자냐-글루텐 프리, 비건 , 구운 버터넛 스쿼시와 파스닙 , 버터넛 스쿼시와 사과 수프 도 좋아했습니다.

치킨 치즈 라자냐

치킨 치즈 라자냐는 메인 코스 레퍼토리를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 28g의 단백질 , 24g의 지방 , 총 425칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 1.65달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 이 걸립니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 저렴한 레시피입니다. 가게로 가서 버터, 치킨 육수, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 60%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 치킨과 검은콩을 곁들인 멕시칸 라자냐 , 버터넛 스쿼시와 호박 라자냐-글루텐 프리, 비건 , 크록팟 라자냐 .

톰의 달콤한 피멘토 치즈

톰의 달콤한 피멘토 치즈는 조미료 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분당 331칼로리 , 12g의 단백질 , 27g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분이며 1인분당 $1.02입니다. 24명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 15분이 걸립니다. 피클 렐리시, 크리미한 샐러드 드레싱, 마일드 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피 는 38%라는 스푼 점수 , 다소 나쁩니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 피멘토 치즈 크레만과 수박 살사를 곁들인 메기 타코 , 돼지 갈비와 함께 삶은 쓴맛이 나는 호박(Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) , 달콤하면서도 달콤한 감자 라자냐 .

회사 라자냐

Company 라자냐 레시피는 약 1시간 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리가 444칼로리 , 단백질이 29g , 지방이 22g 입니다. 이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 $1.71입니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오레가노, 마늘 정향, 파슬리 플레이크, 부분 탈지 모짜렐라 치즈가 필요합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Butternut Squash and Zucchini Lasagna-Gluten free, Vegan , Crock Pot Lasagna , Easy Gift Lasagna를 시도해 보세요.

이탈리안 가든 프리타타

이탈리안 가든 프리타타는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 1인분에 1.17달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분을 만들며 각각 159칼로리 , 15g의 단백질 , 9g의 지방이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 달걀 흰자, 로마노 치즈, 세이지, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 글루텐 프리와 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 꽤 좋은 점수입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 아보카도 토스트와 카라멜화된 달콤한 양파, 포도 토마토, 신선한 정원 파와 파꽃 , 쉬운 스킬렛 정원 라자냐 , 정원에서 구운 홍고추 도 좋아했습니다.

고구마와 사과 수프

Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋으므로 Sweet Potato and Apple Soup을 시도해 보세요. 이 레시피는 10인분입니다. 1인분에는 277칼로리 , 단백질 8g , 지방 17g이 들어 있습니다. 1 인분당 2.95달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 79명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 매장으로 가서 크림, 소금과 후추, 페타 치즈, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피와 함께 라면 겨울이 더욱 특별해질 겁니다. 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 프리멀 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 67%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법으로는 고구마, 호박, 사과 수프 , 으깬 고구마, 사과, 코티하 케사디야 , How Sweet It Is 고구마 라자냐가 있습니다.

사우스웨스트 라자냐 롤

사우스웨스트 라자냐 롤(Southwest Lasagna Rolls)은 당신이 찾고 있는 지중해 요리법일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 대략 17g의 단백질 , 13g의 지방 , 총 307칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 $1.16입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 소수의 사람들만이 이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 멕시칸 치즈 블렌드, 타코 시즈닝, 살사 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시까지 약 55분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 54% 로 꽤 괜찮은 요리입니다. 비슷한 요리법으로는 고수 라임 페스토를 곁들인 사우스웨스트 에그롤 , 라자냐-시금치 롤 , 페퍼리 페코리노 마리나라를 곁들인 베지 라자냐 롤 등이 있습니다.

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