데친 국수와 파스타라자냐

라자냐를 데치는 최고의 방법

이탈리아 요리를 좋아하는 사람으로서 맛있는 집에서 만드는 라자냐만큼 좋은 것은 없습니다. 시중에는 요리법이 부족하지 않지만 종종 간과되는 단계 중 하나는 파스타 시트를 데치는 것입니다. 불필요한 추가 단계처럼 보일 수도 있지만 라자냐 면을 데치면 요리의 질감과 전반적인 맛이 완전히 달라질 수 있습니다. 그러면 라자냐를 데치는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 이 글에서는 다양한 기술을 살펴보고 최고의 라자냐를 만들기 위한 최고의 팁을 공유하겠습니다. 따라서 노련한 요리사이든 주방 초보자이든 전문가의 조언을 통해 라자냐 게임을 향상할 준비를 하세요.

희게하기란 무엇이며 왜 중요한가요?

라자냐를 데치는 다양한 방법을 살펴보기 전에 데치는 것이 무엇인지, 왜 중요한지 이해하는 것이 중요합니다. 데치는 것은 식품을 잠깐 끓인 다음 얼음물에 급격하게 식혀 조리 과정을 중단하는 조리 기술입니다. 이 방법은 원치 않는 맛을 제거하고, 질긴 고기를 부드럽게 하고, 야채의 색을 밝게 하는 등 다양한 이유로 사용됩니다.

라자냐 국수를 데치는 것도 비슷한 목적을 가지고 있습니다. 파스타에서 과도한 전분을 제거하는 데 도움이 되며, 이로 인해 국수가 서로 달라붙어 끈적거리게 될 수 있습니다. 또한 국수를 부분적으로 익히는 데 도움이 되어 라자냐를 만들 때 국수를 더 유연하고 다루기 쉽게 만듭니다.

방법 1: 삶기

라자냐 면을 데치는 가장 전통적인 방법은 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓이는 것입니다. 이렇게 하려면 큰 냄비에 물을 끓이고 넉넉한 양의 소금(물 갤런당 최소 1테이블스푼)을 추가합니다. 라자냐 국수를 냄비에 조심스럽게 넣고 완전히 잠기게 한 후 2~3분간 또는 거의 부드러워질 때까지 조리합니다. 면이 오븐에서 계속 익어 부드러워질 수 있으므로 너무 많이 익히지 마십시오.

국수가 익으면 집게나 구멍이 있는 스푼을 사용하여 냄비에서 국수를 꺼내 얼음물을 채운 큰 그릇에 옮깁니다. 이렇게 하면 조리 과정이 중단되고 면이 빨리 식혀서 면이 너무 익는 것을 방지할 수 있습니다. 면이 식으면 얼음물에서 꺼내어 깨끗한 키친 타월 위에 올려서 말립니다.

방법 2: 찌기

라자냐 국수를 데치는 또 다른 방법은 찌는 것입니다. 이렇게 하려면 큰 냄비에 약 1인치의 물을 채우고 끓입니다. 물에 닿지 않도록 찜통이나 소쿠리를 냄비 위에 놓고 라자냐 국수를 바구니에 넣으세요. 냄비에 뚜껑을 덮고 국수를 3~4분 동안 또는 거의 부드러워질 때까지 쪄주세요.

면이 익으면 얼음물이 담긴 큰 그릇에 담아 식힌 후 조리를 중단하세요. 식힌 후 물에서 꺼내어 깨끗한 키친 타월 위에 올려 말려주세요.

방법 3: 끓이지 않는 라자냐 국수

지름길을 찾고 있다면 데치지 않고 사용할 수 있도록 고안된 끓이지 않는 라자냐 면을 사용할 수도 있습니다. 이 국수는 미리 익히고 건조시킨 후 라자냐가 구울 때 부드러워지고 오븐에서 조리됩니다. 이 방법은 편리하지만 전통적인 삶거나 찐 국수와는 식감이 약간 다를 수 있습니다.

완벽한 데친 라자냐 국수를 위한 팁

어떤 방법을 선택하든 데친 라자냐 국수가 매번 완벽하게 나올 수 있도록 하는 몇 가지 팁과 요령이 있습니다.

1. 소금을 넉넉히 사용하세요: 요리하는 물에 소금을 추가하면 면의 맛을 살리고 싱거움을 방지하는 데 도움이 됩니다.

2. 국수를 너무 익히지 마십시오. 국수는 오븐에서 계속 익기 때문에 거의 부드러워질 때까지만 익히십시오.

3. 면을 빨리 식혀주세요. 조리 후 즉시 얼음물에 담가주시면 조리가 중단되어 너무 익히는 것을 방지할 수 있습니다.

4. 국수를 완전히 말리세요. 라자냐에 사용하기 전에 국수를 깨끗한 키친 타월 위에 펼쳐서 말려주세요. 과도한 수분으로 인해 요리가 눅눅해질 수 있습니다.

마지막 것

라자냐 국수를 데치는 것은 라자냐의 질감과 전체적인 맛에 큰 변화를 줄 수 있는 간단한 단계입니다. 끓이거나 찌거나 끓이지 않는 국수를 사용하든 다음 팁과 요령을 따르면 데친 라자냐 국수가 매번 완벽하게 나올 수 있습니다. 따라서 다음에 라자냐를 만들 때 이 중요한 단계를 건너뛰지 마십시오. 미뢰가 감사할 것입니다.

데친 라자냐 식사 아이디어
라자냐 롤업 II

메인 코스 레시피는 많을수록 좋으므로 라자냐 롤업 II를 시도해 보세요. 이 레시피는 9인분입니다. 1인분당 1.98달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 32g , 지방이 27g , 총 칼로리가 588칼로리 입니다. 계란, 양파, 리코타 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 20분이 걸립니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과했습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 세계 최고의 라자냐 롤업 만드는 법 , 페타 치즈와 아루굴라를 곁들인 치킨 롤업 , 카레 치킨 롤업 .

치킨 치즈 라자냐

치킨 치즈 라자냐는 메인 코스 레퍼토리를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 28g의 단백질 , 24g의 지방 , 총 425칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 1.65달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 이 걸립니다. 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 저렴한 레시피입니다. 가게로 가서 버터, 치킨 육수, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 60%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드시면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: 치킨과 검은콩을 곁들인 멕시칸 라자냐 , 버터넛 스쿼시와 호박 라자냐-글루텐 프리, 비건 , 크록팟 라자냐 .

페코리노 크래커

페코리노 크래커는 호르도브르 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분당 15센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 이 레시피는 73칼로리 , 단백질 2g , 지방 5g 으로 24인분을 만듭니다. 11명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 후추, 카이엔, 페코리노 로마노, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 0%라는 스푼 점수 로 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 검은 후추-페코리노 자바글리오네를 곁들인 아스파라거스 , 후추 페코리노 마리나라를 곁들인 채식 라자냐 롤 , 허브 멀티시드 병아리콩 크래커는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

멕시칸 치킨과 야채 베이크

멕시코 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 멕시칸 치킨과 야채 베이크를 만들어보세요. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 24g , 지방이 16g , 총 칼로리가 390칼로리 입니다. 이 레시피는 3인분입니다. 1 인분당 1.88달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 20%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 검은콩, 체다 치즈, 불에 구운 옥수수, 통조림 토마토가 필요합니다. 글루텐 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 3분이 걸립니다. 57%라는 스푼 점수 로 이 요리는 견고합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 치킨과 야채 베이크 , 멕시칸 치킨 레터스 랩 , 치킨과 검은콩을 곁들인 멕시칸 라자냐 도 좋아했습니다.

이탈리안 가든 프리타타

이탈리안 가든 프리타타는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 1인분에 1.17달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분을 만들며 각각 159칼로리 , 15g의 단백질 , 9g의 지방이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 달걀 흰자, 로마노 치즈, 세이지, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 글루텐 프리와 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 48%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 꽤 좋은 점수입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 아보카도 토스트와 카라멜화된 달콤한 양파, 포도 토마토, 신선한 정원 파와 파꽃 , 쉬운 스킬렛 정원 라자냐 , 정원에서 구운 홍고추 도 좋아했습니다.

슈퍼 칼초네

슈퍼 칼초네는 지중해식 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 19g의 단백질 , 18g의 지방 , 총 454칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1 인분에 2.14달러 로, 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 토마토 소스, 피망, 피자 크러스트, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 레시피로는 슈퍼 케일과 소시지 라자냐 , 푹신한 흰색 토핑이 얹힌 슈퍼맨 케이크 , 슈퍼 스피디 매콤달콤 새우를 시도해 보세요.

정원 감자 샐러드

주방에서 20분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 가든 포테이토 샐러드는 시도해 볼 만한 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피 가 될 수 있습니다. 1인분당 78센트 에 8인분 반찬을 제공합니다. 이 요리의 한 인분에는 약 9g의 단백질 , 5g의 지방 , 총 250칼로리가 들어 있습니다. 이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 후추, 무, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 48%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 정원에서 직접 재배한 전통 토마토, 고추, 오이 샐러드 , 카라멜화된 달콤한 양파를 곁들인 아보카도 토스트, 포도 토마토, 신선한 정원 파와 파꽃 , 쉬운 스킬렛 정원 라자냐와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다 .

버터넛 스쿼시와 돼지고기 라자냐

버터넛 스쿼시와 돼지고기 라자냐는 여러분이 찾고 있던 메인 코스일 수 있습니다. 1인분에 4.56달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 57%를 충족합니다 . 이 레시피는 10인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 43g의 단백질 , 49g의 지방 , 총 798칼로리가 들어 있습니다. 53명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 3시간 35분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 글루텐 없는 원시 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 몇몇 사람들이 이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 와인, 월계수 잎, 파마산 치즈, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 전반적으로 이 레시피는 98%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 버터넛 스쿼시와 호박 라자냐-글루텐 프리, 비건 , 구운 버터넛 스쿼시와 파스닙 , 버터넛 스쿼시와 사과 수프 도 좋아했습니다.

라자냐 롤업 II

레퍼토리에 지중해 요리법을 더 추가하고 싶다면 라자냐 롤업 II가 시도해 볼 만한 요리법일 수 있습니다. 이 요리법은 9인분이며 각각 588칼로리 , 단백질 32g , 지방 27g이 들어 있습니다. 1인분에 1.98달러 면 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다 . 몇몇 사람이 이 요리법을 만들었는데, 13명이 맛있다고 했습니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 계란, 설탕, 파마산 치즈, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 요리법은 약 1시간 20분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 요리법은 65%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 요리법으로는 세계 최고의 라자냐 롤업 만드는 법 , 페타 치즈와 아루굴라를 곁들인 치킨 롤업 , 카레 치킨 롤업 등 이 있습니다.

시금치와 쌀 알프레도

글루텐 없는 반찬이 필요하세요? 시금치와 쌀 알프레도는 시도해 볼 만한 뛰어난 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 827칼로리 , 단백질 16g , 지방 37g 으로 2인분을 만듭니다. 1인분에 1.15달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다 . 지중해 음식을 좋아하는 사람들에게는 다소 저렴한 레시피입니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 10분이 걸립니다. 소금, 마늘 정향, 파마산 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 스푼 점수가 53%인 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 글루텐과 유제품이 없는 알프레도 라자냐 , 가볍고 쉬운 알프레도 , 케일, 시금치, 리크를 곁들인 매콤한 렌즈콩과 검은쌀 수프가 있습니다 .

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