과일자두

자두 데치기 요리 가이드

신선한 자두를 즐기는 새로운 방법을 찾고 있다면 데치는 것도 고려해 볼 만한 좋은 선택입니다. 데치는 것은 과일을 잠깐 끓인 후 얼음물 욕조에 넣어 요리 과정을 중단하는 간단한 요리 기술입니다. 이 방법은 자두의 껍질을 제거하는 데 도움이 되어 먹기가 더 편하고 요리에 독특한 질감을 더해줍니다. 데친 자두를 디저트, 샐러드 또는 장식으로 사용하려는 경우, 이 요리 가이드는 매번 완벽한 데친 자두를 얻기 위해 알아야 할 단계를 안내합니다. 그러니 자두와 물 한 냄비를 들고 맛있는 요리 모험을 시작해 보세요!

자두 데치는 팁

올바른 자두 선택하기

자두 데치기를 시작하기 전에 올바른 종류의 자두를 선택하는 것이 중요합니다. 모든 자두가 동일하게 만들어지는 것은 아니며 일부는 데치는데 다른 자두보다 더 잘 작동합니다. 다음은 이 요리 방법에 가장 적합한 자두를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1. 잘 익은 자두를 찾으세요.

잘 익은 자두는 껍질을 벗기기가 더 쉽고 달콤한 맛이 나기 때문에 데치기에 가장 적합합니다. 촉감이 부드럽고 어둡고 풍부한 색상을 지닌 자두를 찾으세요.

2. 껍질이 매끈한 자두를 선택하세요.

껍질이 매끄러운 자두는 껍질이 거친 자두보다 껍질을 벗기기가 더 쉽습니다. 멍, 잡티, 변색이 없는 자두를 찾으세요.

3. 다양성을 고려하십시오.

다양한 종류의 자두는 맛과 질감이 다릅니다. 일부 품종은 생으로 먹기에 더 좋고, 다른 품종은 요리에 더 좋습니다. 데치려면 단단하고 달콤하고 과즙이 풍부한 매실을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

자두 준비하기

올바른 자두를 선택했다면 이제는 데치도록 준비할 차례입니다. 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.

1. 자두 세척: 자두를 흐르는 찬물에 헹구어 먼지나 이물질을 제거합니다. 깨끗한 수건으로 두드려서 말리세요.

2. 각 자두의 바닥에 "X"를 자릅니다.** 날카로운 칼을 사용하여 각 자두의 바닥에 작은 "X"를 만듭니다. 이렇게 하면 피부가 느슨해지고 껍질이 쉽게 벗겨지는 데 도움이 됩니다.

3. 냄비에 물 끓이기: 큰 냄비에 물을 채우고 센 불에서 끓인다.

4. 얼음물 욕조 준비: 물이 끓는 동안 큰 그릇에 얼음물을 채웁니다. 자두를 데친 후 조리 과정을 중단하는 데 사용됩니다.

5. 자두 데치기: 물이 끓으면 자두를 냄비에 조심스럽게 넣습니다. 약 30초 동안 또는 껍질이 살에서 벗겨지기 시작할 때까지 조리합니다. 슬롯형 스푼을 사용하여 끓는 물에서 자두를 꺼내 즉시 얼음물 욕조에 담그십시오. 얼음물에 1~2분 정도 담가둡니다.

6. 자두 껍질 벗기기: 자두를 얼음물에 몇 분 동안 담가둔 후 욕조에서 꺼내어 손가락이나 껍질 벗기기 칼을 사용하여 껍질을 벗겨냅니다. 껍질은 쉽게 벗겨져야 하지만, 그렇지 않은 경우 자두를 끓는 물에 몇 초 더 넣었다가 다시 얼음물에 담가도 됩니다.

데친 자두 사용하기

이제 자두를 데치는 방법을 알았으니 자두를 요리에 어떻게 사용할 수 있는지 궁금할 것입니다. 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

1. 자두 설탕에 절인 과일: 자두를 데친 후 작은 조각으로 자릅니다. 설탕, 레몬즙, 물과 함께 냄비에 넣으세요. 혼합물이 걸쭉해지고 자두가 부드러워질 때까지 중간 불로 요리합니다. 아이스크림, 팬케이크, 와플 위에 설탕에 절인 과일을 곁들여 보세요.

2. 자두 샐러드: 자두 몇 개를 데친 후 얇은 웨지 모양으로 자릅니다. 루콜라, 염소 치즈, 비네그레트 드레싱을 곁들여 맛있고 상큼한 샐러드를 만들어 보세요.

3. 자두 고명: 자두 몇 개를 데친 후 얇게 쐐기 모양으로 자릅니다. 칵테일, 케이크 또는 기타 디저트의 장식으로 사용하세요.

4. 자두잼: 자두를 살짝 데친 후 잘게 썰어주세요. 설탕과 물을 냄비에 넣으세요. 혼합물이 걸쭉해지고 자두가 부서질 때까지 중간 불로 요리합니다. 토스트, 스콘, 비스킷에 잼을 올려보세요.

마지막 것

자두를 데치는 것은 요리에 독특한 질감과 풍미를 더할 수 있는 간단하고 쉬운 방법입니다. 데친 자두를 디저트, 샐러드 또는 장식으로 사용하려는 경우, 이 요리 가이드는 매번 완벽한 데친 자두를 얻는 데 필요한 모든 팁과 요령을 제공합니다. 잘 익고 껍질이 매끄러운 자두를 선택하고 준비 및 데치는 단계를 따르는 것을 잊지 마십시오. 그리고 요리에 데친 자두를 사용하는 방법에 대해 창의력을 발휘하는 것을 두려워하지 마세요. 가능성은 무궁무진합니다!

데친 자두 식사 아이디어
자두 갈레트

Plum Galette는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 단백질 5g , 지방 16g , 총 303칼로리가 들어있습니다. 이 락토 오보 채식 요리법은 8인분이며 1인분당 가격은 68센트 입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 준비부터 접시까지, 이 레시피는 대략 1시간 55분 정도 소요됩니다. 설탕, 자두 8개, 달걀, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 20%로 그다지 뛰어난 점수는 아닙니다. 유사한 요리법을 보려면 Plum Galette , Plum Galette 및 Plum Galette를 사용해보십시오.

구름 속의 자두

반찬 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. Plum in a Cloud를 시도해 보세요. 이 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 95센트입니다. 1회 섭취량은 391칼로리 , 단백질 3g , 지방 20g 입니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 25분 정도 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가게에 가서 버터, 마시멜로, 레몬 주스, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 전반적으로 이 레시피는 10%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 자두 셔벗을 곁들인 허니, 자두, 블랙베리 젤리 , 멀드 자두 셔벗을 곁들인 자두 타르트 타틴 , 자두 딜리셔스: 담슨 자두 커스터드 타르트 도 좋아했습니다.

보석으로 장식된 자두 타르트렛

전채요리 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. Jeweled Plum Tartlets를 시도해 보세요. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 8g의 단백질 , 33g의 지방 , 총 578칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 96센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 흑설탕, 자두, 설탕, 소금이 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 50분 정도 소요되는 레시피입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 의 점수는 27%로 다소 나쁩니다. 보석 쿠스쿠스 , 보석 과일 케이크 , 보석 과일 케이크 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

백작 부인의 방식으로 튀긴 모과

백작부인의 방식으로 모과 튀김은 반찬 레시피 상자를 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 단백질 2g , 지방 10g , 총 216칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.55 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 14명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 올레시피에서 제공합니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 오늘 매장에 가서 데메라라 설탕, 모과, 바닐라 추출물 및 기타 몇 가지 재료를 구입하여 오늘 만들어 보세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 25%라는 그다지 과하지 않은 점수를 얻었습니다. 페르시아 방식의 요거트와 비트 샐러드 , 닭고기 또는 칠면조와 모과를 곁들인 타진 , 캐러멜화된 브리오슈를 곁들인 모과와 자두는 이 조리법과 매우 유사합니다.

크렘 프레쉬와 허브 소스를 곁들인 훈제 송어 카나페 2인분

페스카테리언 호르드브르가 필요하세요? 크렘 프레쉬와 허브 소스를 곁들인 훈제 송어 카나페 2인분은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에는 칼로리 100kcal , 단백질 7g , 지방 7g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 인당 가격은 $1.89입니다. 발렌타인 데이 에 완벽합니다. 파, 레몬 제스트, 송어, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 45%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피를 보려면 판체타, 민트, 크렘 프레쉬를 곁들인 완두콩 , 크렘 프레쉬를 곁들인 아몬드 자두 케이크 , 크렘 프레쉬 코코넛 바바리안을 시도해 보세요.

명랑한 체리 설탕에 절인 과일

글루텐 프리 및 유제품 프리 소스가 필요하십니까? 기분 좋은 체리 설탕에 절인 과일은 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2g의 단백질 , 0g의 지방 , 총 197칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 12인분이며 가격은 1인분당 98센트입니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 체리 파이 필링, 살구, 자두 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 44% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 사과 배와 대추 처트니 / 설탕에 절인 과일 , 블랙베리와 무화과 처트니 / 설탕에 절인 과일, 부드러운 커드 치즈 사바욘을 곁들인 블루베리 설탕에 절인 빵 푸딩 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

무설탕 바

영어: Sugarless Bars 레시피는 약 45분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 20인분이며, 1인분당 26센트입니다. 체중을 관리하고 계신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분당 칼로리가 121칼로리 , 단백질이 2g , 지방이 7g 입니다. 가게로 가서 마가린, 대추, 자두, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 17명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 매우 합리적인 가격의 호르도브르로 좋습니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 32%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: Honey Sesame Crisps-Eggless,Sugarless & Flourless , Easy, All-Natural Protein Bars , Raw Vegan Chocolate Nut Bars .

구운 가지와 만체고 치즈 샐러드, 신선한 바질과 발사믹-검은 후추 글레이즈

영어: 구운 가지와 만체고 치즈 샐러드, 신선한 바질과 발사믹-검은 후추 글레이즈 레시피는 약 52분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 4인분이며, 1인분당 $4.51 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 18g , 지방이 39g , 총 칼로리가 604칼로리 입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 굵게 갈은 후추, 소금, 바질 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 꿀 발사믹 글레이즈를 곁들인 구운 자두 , 만체고 치즈와 로메스코 소스를 곁들인 베이컨으로 감싼 대추, 페스토 + 만체고 치즈 + 마르코난 아몬드 .

구운 코코넛 새우 & 살구 소스

구운 코코넛 새우 & 살구 소스는 유제품이 들어가지 않은 페스카테리언 메인 코스입니다. 이 요리 1인분에는 약 28g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 401칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $3.12입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 살구 보존 식품, 핫 소스, 판코 빵가루, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 41%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 파인애플 디핑 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 , 마늘 자두 디핑 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 ,크리미 스위트 칠리 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 도 좋아했습니다.

생강 자두 타르트

생강 자두 타르트(Ginger Plum Tart)는 당신이 찾고 있는 바로 그 디저트일지도 모릅니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 61칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 37센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 옥수수 전분, 결정화된 생강, 물 및 소수의 기타 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 35분 정도 소요됩니다. 17명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 숟가락 점수가 23% 로 이 요리는 좀 별로다. 비슷한 요리법으로는 Rustic Ginger Plum Tart , Plum Tart With Ginger Crust 및 Plum Delicious: Damson Plum Custard Tart가 있습니다.

다양한 데친 자두 스타일 요리를 만드는 동영상
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