과일자두

자두 데치기 요리 가이드

신선한 자두를 즐기는 새로운 방법을 찾고 있다면 데치는 것도 고려해 볼 만한 좋은 선택입니다. 데치는 것은 과일을 잠깐 끓인 후 얼음물 욕조에 넣어 요리 과정을 중단하는 간단한 요리 기술입니다. 이 방법은 자두의 껍질을 제거하는 데 도움이 되어 먹기가 더 편하고 요리에 독특한 질감을 더해줍니다. 데친 자두를 디저트, 샐러드 또는 장식으로 사용하려는 경우, 이 요리 가이드는 매번 완벽한 데친 자두를 얻기 위해 알아야 할 단계를 안내합니다. 그러니 자두와 물 한 냄비를 들고 맛있는 요리 모험을 시작해 보세요!

자두 데치는 팁

올바른 자두 선택하기

자두 데치기를 시작하기 전에 올바른 종류의 자두를 선택하는 것이 중요합니다. 모든 자두가 동일하게 만들어지는 것은 아니며 일부는 데치는데 다른 자두보다 더 잘 작동합니다. 다음은 이 요리 방법에 가장 적합한 자두를 선택하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1. 잘 익은 자두를 찾으세요.

잘 익은 자두는 껍질을 벗기기가 더 쉽고 달콤한 맛이 나기 때문에 데치기에 가장 적합합니다. 촉감이 부드럽고 어둡고 풍부한 색상을 지닌 자두를 찾으세요.

2. 껍질이 매끈한 자두를 선택하세요.

껍질이 매끄러운 자두는 껍질이 거친 자두보다 껍질을 벗기기가 더 쉽습니다. 멍, 잡티, 변색이 없는 자두를 찾으세요.

3. 다양성을 고려하십시오.

다양한 종류의 자두는 맛과 질감이 다릅니다. 일부 품종은 생으로 먹기에 더 좋고, 다른 품종은 요리에 더 좋습니다. 데치려면 단단하고 달콤하고 과즙이 풍부한 매실을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

자두 준비하기

올바른 자두를 선택했다면 이제는 데치도록 준비할 차례입니다. 따라야 할 단계는 다음과 같습니다.

1. 자두 세척: 자두를 흐르는 찬물에 헹구어 먼지나 이물질을 제거합니다. 깨끗한 수건으로 두드려서 말리세요.

2. 각 자두의 바닥에 "X"를 자릅니다.** 날카로운 칼을 사용하여 각 자두의 바닥에 작은 "X"를 만듭니다. 이렇게 하면 피부가 느슨해지고 껍질이 쉽게 벗겨지는 데 도움이 됩니다.

3. 냄비에 물 끓이기: 큰 냄비에 물을 채우고 센 불에서 끓인다.

4. 얼음물 욕조 준비: 물이 끓는 동안 큰 그릇에 얼음물을 채웁니다. 자두를 데친 후 조리 과정을 중단하는 데 사용됩니다.

5. 자두 데치기: 물이 끓으면 자두를 냄비에 조심스럽게 넣습니다. 약 30초 동안 또는 껍질이 살에서 벗겨지기 시작할 때까지 조리합니다. 슬롯형 스푼을 사용하여 끓는 물에서 자두를 꺼내 즉시 얼음물 욕조에 담그십시오. 얼음물에 1~2분 정도 담가둡니다.

6. 자두 껍질 벗기기: 자두를 얼음물에 몇 분 동안 담가둔 후 욕조에서 꺼내어 손가락이나 껍질 벗기기 칼을 사용하여 껍질을 벗겨냅니다. 껍질은 쉽게 벗겨져야 하지만, 그렇지 않은 경우 자두를 끓는 물에 몇 초 더 넣었다가 다시 얼음물에 담가도 됩니다.

데친 자두 사용하기

이제 자두를 데치는 방법을 알았으니 자두를 요리에 어떻게 사용할 수 있는지 궁금할 것입니다. 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

1. 자두 설탕에 절인 과일: 자두를 데친 후 작은 조각으로 자릅니다. 설탕, 레몬즙, 물과 함께 냄비에 넣으세요. 혼합물이 걸쭉해지고 자두가 부드러워질 때까지 중간 불로 요리합니다. 아이스크림, 팬케이크, 와플 위에 설탕에 절인 과일을 곁들여 보세요.

2. 자두 샐러드: 자두 몇 개를 데친 후 얇은 웨지 모양으로 자릅니다. 루콜라, 염소 치즈, 비네그레트 드레싱을 곁들여 맛있고 상큼한 샐러드를 만들어 보세요.

3. 자두 고명: 자두 몇 개를 데친 후 얇게 쐐기 모양으로 자릅니다. 칵테일, 케이크 또는 기타 디저트의 장식으로 사용하세요.

4. 자두잼: 자두를 살짝 데친 후 잘게 썰어주세요. 설탕과 물을 냄비에 넣으세요. 혼합물이 걸쭉해지고 자두가 부서질 때까지 중간 불로 요리합니다. 토스트, 스콘, 비스킷에 잼을 올려보세요.

마지막 것

자두를 데치는 것은 요리에 독특한 질감과 풍미를 더할 수 있는 간단하고 쉬운 방법입니다. 데친 자두를 디저트, 샐러드 또는 장식으로 사용하려는 경우, 이 요리 가이드는 매번 완벽한 데친 자두를 얻는 데 필요한 모든 팁과 요령을 제공합니다. 잘 익고 껍질이 매끄러운 자두를 선택하고 준비 및 데치는 단계를 따르는 것을 잊지 마십시오. 그리고 요리에 데친 자두를 사용하는 방법에 대해 창의력을 발휘하는 것을 두려워하지 마세요. 가능성은 무궁무진합니다!

데친 자두 식사 아이디어
무설탕 바

영어: Sugarless Bars 레시피는 약 45분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 20인분이며, 1인분당 26센트입니다. 체중을 관리하고 계신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1인분당 칼로리가 121칼로리 , 단백질이 2g , 지방이 7g 입니다. 가게로 가서 마가린, 대추, 자두, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 17명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 매우 합리적인 가격의 호르도브르로 좋습니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 32%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면, 비슷한 레시피도 살펴보세요: Honey Sesame Crisps-Eggless,Sugarless & Flourless , Easy, All-Natural Protein Bars , Raw Vegan Chocolate Nut Bars .

백작 부인의 방식으로 튀긴 모과

백작부인의 방식으로 모과 튀김은 반찬 레시피 상자를 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리 1인분에는 단백질 2g , 지방 10g , 총 216칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.55 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 14명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 올레시피에서 제공합니다. 락토 오보 채식을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 오늘 매장에 가서 데메라라 설탕, 모과, 바닐라 추출물 및 기타 몇 가지 재료를 구입하여 오늘 만들어 보세요. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 55분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 25%라는 그다지 과하지 않은 점수를 얻었습니다. 페르시아 방식의 요거트와 비트 샐러드 , 닭고기 또는 칠면조와 모과를 곁들인 타진 , 캐러멜화된 브리오슈를 곁들인 모과와 자두는 이 조리법과 매우 유사합니다.

자두 케이크

자두 케이크는 처음부터 끝까지 약 55분이 걸립니다. 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 16인분이며, 한 인분당 가격은 45센트 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 4g , 지방이 14g , 총 칼로리가 277칼로리 입니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 한 명은 제 입맛에 딱 맞았다고 말할 것입니다. 자두, 밀가루, 버터밀크, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 디저트로도 좋습니다. 전반적으로 이 레시피는 26%라는 다소 나쁜 스푼 점수 를 받았습니다. 쇠고기와 자두 캐서롤 , 자두 아침 식사 빵 , 7-Up 케이크... 꿈꾸는 빈티지 케이크로 만든 스키니는 이 레시피와 매우 유사합니다.

글레이즈를 곁들인 자두 케이크

자두 케이크 와 글레이즈는 당신이 찾고 있던 디저트일지도 모릅니다. 이 요리의 한 인분에는 약 5g의 단백질 , 14g의 지방 , 총 264칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 46센트로 , 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 레시피는 16인분입니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 베이킹 소다, 바닐라 추출물, 견과류, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 26%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 쇠고기와 자두 캐서롤 , 자두 아침 식사 빵 , 카라멜 브라운 슈거 글레이즈를 곁들인 사과 케이크 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

구운 코코넛 새우 & 살구 소스

구운 코코넛 새우 & 살구 소스는 유제품이 들어가지 않은 페스카테리언 메인 코스입니다. 이 요리 1인분에는 약 28g의 단백질 , 15g의 지방 , 총 401칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 $3.12입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 살구 보존 식품, 핫 소스, 판코 빵가루, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 41%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 파인애플 디핑 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 , 마늘 자두 디핑 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 ,크리미 스위트 칠리 소스를 곁들인 구운 코코넛 새우 도 좋아했습니다.

명랑한 체리 설탕에 절인 과일

글루텐 프리 및 유제품 프리 소스가 필요하십니까? 기분 좋은 체리 설탕에 절인 과일은 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 2g의 단백질 , 0g의 지방 , 총 197칼로리가 들어있습니다. 이 레시피는 12인분이며 가격은 1인분당 98센트입니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 체리 파이 필링, 살구, 자두 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 44% 로 이 요리는 단단합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 사과 배와 대추 처트니 / 설탕에 절인 과일 , 블랙베리와 무화과 처트니 / 설탕에 절인 과일, 부드러운 커드 치즈 사바욘을 곁들인 블루베리 설탕에 절인 빵 푸딩 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

구운 가지와 만체고 치즈 샐러드, 신선한 바질과 발사믹-검은 후추 글레이즈

영어: 구운 가지와 만체고 치즈 샐러드, 신선한 바질과 발사믹-검은 후추 글레이즈 레시피는 약 52분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리 원시 레시피는 4인분이며, 1인분당 $4.51 입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 18g , 지방이 39g , 총 칼로리가 604칼로리 입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 굵게 갈은 후추, 소금, 바질 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 보낼 수 있습니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 꿀 발사믹 글레이즈를 곁들인 구운 자두 , 만체고 치즈와 로메스코 소스를 곁들인 베이컨으로 감싼 대추, 페스토 + 만체고 치즈 + 마르코난 아몬드 .

자두 갈레트

Plum Galette는 당신이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 요리 1인분에는 단백질 5g , 지방 16g , 총 303칼로리가 들어있습니다. 이 락토 오보 채식 요리법은 8인분이며 1인분당 가격은 68센트 입니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 준비부터 접시까지, 이 레시피는 대략 1시간 55분 정도 소요됩니다. 설탕, 자두 8개, 달걀, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 20%로 그다지 뛰어난 점수는 아닙니다. 유사한 요리법을 보려면 Plum Galette , Plum Galette 및 Plum Galette를 사용해보십시오.

보석으로 장식된 자두 타르트렛

전채요리 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. Jeweled Plum Tartlets를 시도해 보세요. 이 레시피는 2인분입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 8g의 단백질 , 33g의 지방 , 총 578칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 96센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 흑설탕, 자두, 설탕, 소금이 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 50분 정도 소요되는 레시피입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피 의 점수는 27%로 다소 나쁩니다. 보석 쿠스쿠스 , 보석 과일 케이크 , 보석 과일 케이크 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

크렘 프레쉬와 허브 소스를 곁들인 훈제 송어 카나페 2인분

페스카테리언 호르드브르가 필요하세요? 크렘 프레쉬와 허브 소스를 곁들인 훈제 송어 카나페 2인분은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에는 칼로리 100kcal , 단백질 7g , 지방 7g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 인당 가격은 $1.89입니다. 발렌타인 데이 에 완벽합니다. 파, 레몬 제스트, 송어, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 너무 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 45%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 꽤 괜찮습니다. 비슷한 레시피를 보려면 판체타, 민트, 크렘 프레쉬를 곁들인 완두콩 , 크렘 프레쉬를 곁들인 아몬드 자두 케이크 , 크렘 프레쉬 코코넛 바바리안을 시도해 보세요.

다양한 데친 자두 스타일 요리를 만드는 동영상
쉽게 보존 가능한 레몬(레몬과 소금만 + 계량 없음)그들은 치료되고, 락토 발효되고, 보존된 레몬입니다. 당신이 그들을 부르고 싶은 것은 무엇이든; 부드러운 시트러스 향과 함께 강렬한 시트러스 향이 가득합니다.
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