고기돼지 고기

데치는 돼지갈비 – 훌륭한 요리 가이드

육즙이 풍부하고 부드러운 돼지갈비를 좋아한다면 제대로 익히는 것이 얼마나 중요한지 아실 겁니다. 데치는 것은 돼지갈비를 한 단계 더 발전시킬 수 있는 간단하면서도 효과적인 기술입니다. 요리하기 전에 물에 잠깐 끓이면 수분과 풍미를 가두어 육즙이 풍부하고 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 그런데 돼지갈비를 어떻게 데치나요? 그렇게 하면 어떤 이점이 있나요? 이 요리 가이드에서는 올바른 부위 선택부터 양념 및 요리에 이르기까지 돼지갈비를 데치는 과정을 단계별로 안내합니다. 숙련된 가정 요리사이든 이제 막 요리를 시작하는 사람이든 이 가이드는 매번 완벽하게 돼지갈비를 요리하는 데 도움이 될 것입니다. 그러니 앞치마를 들고 시작해보세요!

돼지갈비 데치는 팁

1. 올바른 돼지 갈비 부위 선택 데치는 것은 모든 돼지 갈비 부위에 놀라운 효과를 줄 수 있지만 일부는 다른 부위보다 더 적합합니다. 데치기에 가장 좋은 부위는 뼈 없는 돼지갈비처럼 상대적으로 얇고 지방 함량이 약간 있는 부위입니다. 데치면 돼지고기의 지방 함량이 일부 손실되어 고기가 너무 얇으면 건조하고 질긴 질감이 생길 수 있기 때문입니다. 따라서 두께가 1인치 이상이고 마블링이 좋은 부위를 선택하세요.

2. 돼지갈비 준비 데치기 전 돼지갈비를 제대로 손질하는 것이 중요합니다. 먼저, 여분의 지방이나 뼈 조각을 제거합니다. 그런 다음 돼지갈비에 소금과 후추로 맛을 냅니다. 풍미를 더하기 위해 마늘이나 로즈마리와 같은 다른 향신료나 허브를 추가할 수도 있습니다. 양념을 한 후 데친 물을 준비하는 동안 돼지갈비를 따로 보관해 두세요.

3. 돼지갈비 데치기 돼지갈비를 데치려면 큰 냄비에 끓는 물이 필요합니다. 냄비에 돼지갈비가 완전히 잠길 정도로 물을 채워주세요. 물에 소금을 넣어 돼지갈비의 풍미를 더해줍니다. 물을 센 불로 끓입니다. 끓으면 돼지갈비를 물에 조심스럽게 넣어주세요. 물에 완전히 잠겨 있는지 확인하십시오. 돼지갈비를 1~2분 동안 끓이세요. 정확한 시간은 돼지갈비의 두께와 요리하는 양에 따라 달라집니다.

4. 돼지갈비를 물에서 꺼내기 데친 후에는 돼지갈비를 바로 물에서 꺼내는 것이 중요합니다. 이것은 집게나 구멍이 있는 스푼을 사용하여 수행할 수 있습니다. 과도한 수분을 흡수하기 위해 종이 타월을 깐 접시나 도마 위에 돼지갈비를 놓습니다. 요리하기 전에 돼지갈비를 몇 분 동안 식혀주세요.

5. 돼지갈비 요리 이제 돼지갈비가 데쳐졌으니 원하는 대로 조리해 보세요. 굽거나 굽거나 팬에 튀길 수 있습니다. 돼지갈비를 추가하기 전에 조리 표면을 예열하세요. 이렇게 하면 고르게 요리되고 좋은 빵 껍질이 형성되는 데 도움이 됩니다. 내부 온도가 145°F에 도달할 때까지 돼지갈비를 조리합니다. 고기 온도계를 사용하여 온도를 확인하십시오. 서빙하기 전에 돼지갈비를 몇 분 동안 놓아두세요.

6. 돼지갈비 데치기의 효능 돼지갈비 데치기에는 여러 가지 장점이 있습니다. 무엇보다도 수분과 풍미를 가두는 데 도움이 되어 더 육즙이 많고 풍미 가득한 돼지갈비를 만들 수 있습니다. 또한 돼지갈비 표면에 있을 수 있는 불순물이나 박테리아를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 데치는 것은 고기를 부드럽게 만들어 씹고 소화하기 쉽게 해줍니다.

7. 서빙 제안 데친 돼지갈비는 그 자체로도 맛있지만 다양한 반찬과 소스를 곁들여 먹을 수도 있습니다. 인기 있는 옵션으로는 으깬 감자, 구운 야채 또는 간단한 샐러드가 있습니다. 돼지갈비에 겨자 소스나 달콤하고 풍미 있는 글레이즈 등의 소스를 뿌릴 수도 있습니다.

마지막 것

데치는 것은 돼지갈비를 한 단계 더 발전시킬 수 있는 간단하면서도 효과적인 기술입니다. 이러한 팁을 따르면 매번 완벽하게 조리되고 육즙이 풍부하며 풍미 가득한 돼지갈비를 만들 수 있습니다. 그러니 다음번에 돼지갈비가 먹고 싶을 때 데치기를 시도해보고 그 차이를 직접 확인해 보세요!

데친 돼지 고기 식사 아이디어
라벤더 허니와 오향초콜릿을 곁들인 튀긴 바나나

라벤더 허니와 오향 초콜릿을 곁들인 튀긴 바나나는 4인분 반찬입니다. 1인분에는 칼로리 583kcal , 단백질 8g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 1.33달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 생각입니다. 오향 가루, 식물성 기름, 민트 가지, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 25분이 걸립니다. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 연근과 찐 유카를 곁들인 중국식 오향 조림 돼지 고기 배 , 오향 차이 라떼 , 오향 중국식 돼지 고기 스튜는 이 레시피와 매우 비슷합니다.

설탕을 곁들인 햄

설탕을 뿌린 햄은 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 14인분이며, 1인분당 $2.78입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질 약 31g , 지방 12g , 총 칼로리 361칼로리가 들어 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 황설탕, 머스타드, 사이다 식초, 햄이 필요합니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 50분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 59%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 황설탕과 발사믹을 뿌린 돼지 고기 안심 , 황설탕과 향신료 설탕 쿠키 개구리 , 아가베를 뿌린 당근 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

헝가리식 돼지 고기 덩어리

헝가리식 돼지 고기 덩어리 레시피는 약 1시간 40분 안에 만들 수 있습니다. 1인분당 1.13달러 로 10인분 메인 코스를 먹을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 22g , 지방이 22g , 총 칼로리가 443칼로리 입니다. 가게로 가서 버터밀크, 파프리카, 허브 양념 스터핑 믹스, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 동유럽 요리의 전형입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 59%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 맛있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 헝가리식 소고기 구울라시 , 헝가리식 코티지 치즈 비스킷(Túrós Pogácsa) , 헝가리식 구울라시 수프 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

버번과 당밀로 만든 칠면조 가슴살

버번과 당밀로 양념한 칠면조 가슴살은 4인분 음료입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 49g , 지방이 4g , 총 칼로리가 603칼로리 들어 있습니다. 1인분에 5.58달러 면 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 28%를 충족합니다 . 3명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 55분이 걸립니다. Allrecipes의 이 레시피에는 황설탕, 황설탕, 후추 소스, 블랙스트랩 당밀이 필요합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피 는 62%라는 훌륭한 점수를 받았으며 이는 견고합니다. 비슷한 요리법으로는 버번, 당밀, 피칸 글레이즈를 곁들인 햄 , 버번 글레이즈를 곁들인 구운 돼지 고기 볶음 , 와일드우드 오븐 버번 애플 글레이즈 시다 플랭크 연어 등이 있습니다.

쉬운 스쿼시 스터핑

쉬운 스쿼시 스터핑은 8인분 반찬입니다. 1인분에 99센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 6g의 단백질 , 20g의 지방 , 총 331칼로리가 들어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가게로 가서 버터, 당근, 크림, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 추수감사절 에 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 4시간 15분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 39%라는 그다지 뛰어나지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 쉬운 스터핑 돼지 고기 볶음 , 버터밀크 콘브레드와 세이지 스터핑 , 크랜애플 크레미니 스터핑을 곁들인 구운 칠면조 가슴살 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

오곡국수

오향콩 수프는 14인분 메인 코스입니다.체중을 관리하고 계신가요?글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 1인분당 칼로리가 198칼로리 , 단백질이 13g , 지방이 1g 입니다.1 인분당 가격이 39센트 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 .Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다.매장으로 가서 월계수 잎, 파, 통조림 토마토, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요.이 레시피와 함께 라면 겨울이 더욱 특별해질 겁니다.준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 45분이 걸립니다.83 %라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다.비슷한 레시피를 보려면 중국식 오향 양념 돼지 고기 삼겹살과 연근, 찐 유카 , 오향 차이 라떼 , 오향 중국식 돼지 고기 스튜를 시도해 보세요.

파인애플 생강 찹

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 파인애플 생강 찹은 시도해 볼 만한 글루텐 없는 요리법일 수 있습니다. 이 요리법은 4인분이며, 1인분 가격은 3.78달러입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 44g , 지방이 17g , 총 칼로리가 441칼로리 입니다. 물, 후추, 생강 가루, 그리고 다른 재료 몇 가지를 섞으면 이 요리법이 매우 맛있어집니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 1명이 이 요리법에 감명을 받았습니다. 이 요리법은 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 요리법은 71%라는 꽤 좋은 스푼 평점을 받았습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 구운 파인애플 돼지 고기 찹 , 파인애플, 생강 & 레몬그라스 살사를 곁들인 구운 가리비 ,생강 복숭아 렐리시를 곁들인 간장 생강 글레이즈 넙치 도 좋아했습니다.

치킨 플로렌타인 캐서롤

치킨 플로렌타인 캐서롤은 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 이 메인 코스는 1인분당 680칼로리 , 단백질 39g , 지방 37g이 들어 있습니다. 1인분당 1.86달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 34%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 바질, 후추, 바질 및 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 겨울 행사에서 인기를 끌 것입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 72%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 꽤 좋은 점수입니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 계란 플로렌타인 , 피스타치오와 건포도를 첨가한 플로렌타인 쿠키 , 석류 소스를 곁들인 구운 돼지 고기 플로렌타인과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

마멀레이드 돼지 고기 안심

레시피 마멀레이드 돼지 안심은 약 30분 안에 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, FODMAP 친화적이며 전체 30 레시피는 6인분이며, 1 인분 가격은 1.48달러 입니다. 이 메인 코스는 1인분당 282칼로리 , 단백질 31g , 지방 5g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들려고 합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 물, 소금, 후추, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 61%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 맛있습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 이와 유사한 레시피도 살펴보세요: 위스키 세비야 마멀레이드 수플레 , 오렌지 마멀레이드를 곁들인 아몬드 케이크 , 시트러스 토마토 마멀레이드 .

허브소스를 곁들인 돼지 고기 안심

허브 소스를 곁들인 돼지 고기 안심은 여러분이 찾던 글루텐 프리 레시피일 수 있습니다. 1인분에 1.22달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 이 메인 코스는 1인분에 217칼로리 , 24g의 단백질 , 12g의 지방이 들어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬이 있습니다. 오레가노, 레드 와인 식초, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 50%라는 꽤 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 마르살라 포트 소스를 곁들인 돼지 고기 안심 , 베이컨으로 감싼 돼지 고기 안심 , 버섯과 토마토 샐러드를 곁들인 맛있는 구운 돼지 고기 안심 과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

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