고기

고기 데치기에 대한 훌륭한 가이드

닭가슴살부터 돼지갈비까지 고기를 데치는 다양한 요리법을 살펴보세요. 여기 사이트에서 어떤 고기를 요리하고 싶든 저희는 여러분을 위한 훌륭하고 귀중한 리소스를 보유하고 있습니다. 요리 시 데치는 방법을 사용하면 요리의 자연스러운 맛을 유지할 수 있습니다. 전문가의 조언을 듣고 요리를 시작해 보세요!

고기를 데치는 것의 이점

자연의 풍미와 질감을 보존합니다

고기를 데치는 것의 주요 이점 중 하나는 고기의 자연스러운 맛과 질감을 보존하는 데 도움이 된다는 것입니다. 고기를 물에 장시간 끓이면 질겨지고 건조해져서 본연의 맛과 육즙을 잃을 수 있습니다. 반면, 고기를 끓는 물에 빠르게 데치면 고기의 천연 수분과 맛을 유지하는 데 도움이 됩니다.

불순물을 제거합니다

고기를 데치면 더 빨리 상할 수 있는 불순물을 제거하는 데도 도움이 됩니다. 고기를 데칠 때 끓는 물에 고기 표면의 먼지, 박테리아, 기타 불순물이 제거됩니다. 이렇게 하면 고기를 더 안전하게 먹을 수 있을 뿐만 아니라 더 오랫동안 신선함을 유지하는 데 도움이 됩니다.

고기 요리가 더 쉬워집니다

고기를 데치면 요리가 더 쉬워집니다. 특히 고기를 굽거나 볶을 계획이라면 더욱 그렇습니다. 고기를 먼저 데치면 부분적으로 익힐 수 있어 취급이 간편하고 조리 시간도 단축됩니다. 두껍거나 질긴 고기를 요리할 때 특히 유용합니다.

고기를 데치는 방법

고기를 데치는 것은 몇 단계만으로 완료할 수 있는 간단한 과정입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1단계: 고기 준비

데치고 싶은 고기를 준비하는 것부터 시작하세요. 여분의 지방이나 연골을 제거하고 일정한 크기로 자릅니다. 이렇게 하면 고기가 고르게 익는 데 도움이 됩니다.

2단계: 물 끓이기

큰 냄비에 물을 채우고 팔팔 끓입니다. 고기를 완전히 담그려면 충분한 물이 필요합니다.

3단계: 고기 데치기

물이 끓으면 조심스럽게 냄비에 고기를 넣으세요. 1~2분 동안 끓인 후 불에서 내리세요. 정확한 조리 시간은 사용하는 고기의 종류와 두께에 따라 다릅니다.

4단계: 고기에 충격을 가하세요

즉시 얼음물이 담긴 큰 그릇에 고기를 옮깁니다. 이렇게 하면 조리 과정이 중단되고 고기의 자연스러운 질감과 풍미가 유지됩니다. 고기를 얼음물에 1~2분간 담가주세요.

5단계: 고기 말리기

얼음물에서 고기를 꺼내고 종이 타월로 두드려서 말립니다. 이제 고기가 데워지고 레시피에 따라 조리될 준비가 됩니다.

마지막 것

고기를 데치는 것은 고기의 자연스러운 맛, 질감, 색상을 보존하는 데 도움이 되는 간단한 요리 기술입니다. 고기를 조리하기 전에 데치면 불순물을 제거하고 취급이 간편하며 조리 시간을 단축할 수 있습니다. 고기를 굽거나 볶거나 구울 때 데치는 것은 고기를 부드럽고 육즙이 풍부하며 풍미가 가득한 것으로 만드는 좋은 방법입니다. 그러니 다음에 고기를 요리할 때 데치기를 시도해보고 차이가 나는지 확인해 보세요!

데친 고기 식사 아이디어
고기 소스를 곁들인 조개 요리

고기 소스를 곁들인 스터프트 쉘은 처음부터 끝까지 약 1시간 15분이 걸립니다. 이 메인 코스는 1인분에 398칼로리 , 단백질 28g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1인분에 2.39달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 34%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 시금치, 모짜렐라 치즈, 오레가노, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 77%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 레몬 베샤멜 소스에 훈제 흰살생선을 곁들인 스터프트 쉘 , 채식 스터프트 쉘 , 그리고 스터프트 거대 조개 또는 마니코티와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

레몬 요거트 빵

주방에서 보낼 시간 이 1시간 정도 있다면 레몬 요거트 브레드는 유제품이 없고 락토 오보 채식주의자 에게 좋은 레시피가 될 수 있습니다.이 레시피는 12인분입니다.이 아침 식사는 1인분당 171칼로리 , 단백질 2g , 지방 7g이 들어 있습니다.1 인분당 17센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 4%를 충족합니다 .이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.베이킹 파우더, 레몬즙, 카놀란 오일, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다.Taste of Home에서 제공합니다.모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다.이 점수는 개선할 수 있습니다.비슷한 레시피로는 레몬 글레이즈를 곁들인 레몬 블랙베리 브레드 ,레몬 민트 요거트 소스를 곁들인 양념 양고기 미트볼 , 레몬 허브 요거트 소스를 곁들인 주키니 버거가 있습니다.

핫 치킨 샐러드

주방에서 한 시간 정도 시간을 보낼 수 있다면 핫 치킨 샐러드는 훌륭한 글루텐 프리 레시피가 될 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분에 519칼로리 , 단백질 20g , 지방 42g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 16인분이며, 1인분에 1.76달러입니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 한 명은 정말 맛있다고 했습니다. 크림, 버섯 줄기와 조각, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 45%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 훌륭한 요리입니다. 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 글루텐 프리 레시피는 4인분이며, 1인분에 3.31달러 입니다. 1인분에는 948칼로리 , 단백질 33g , 지방 73g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피는 스위스 치즈, 피망, 셀러리, 닭가슴살이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 73%라는 훌륭한 스푼아카데미 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 비슷한 레시피도 확인해 보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 .

핫 치킨 샐러드

유제품 없는 메인 코스를 원하시나요? 핫 치킨 샐러드는 정말 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 1.32달러입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 25g , 지방 41g , 총 546칼로리가 함유되어 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 인기가 많습니다. Taste of Home의 이 레시피는 버섯 줄기와 버섯 조각, 셀러리, 마요네즈, 감자칩이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 54%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에 2.62달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 633칼로리 , 33g의 단백질 , 43g의 지방 으로 6인분을 만듭니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 크림, 셀러리, 마름과 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피를 만든 사람은 소수이고, 1명은 그것이 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 61%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 핫 포테이토 샐러드 , 양고기와 신장 핫팟 , 핫 크랩 딥 .

아침 소시지 롤

영어: Hor d'oeuvre 레시피는 많을수록 좋습니다. Breakfast Sausage Roll을 시도해 보세요. 이 레시피는 12인분이며 1인분에 1.08달러입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 15g의 단백질 , 18g의 지방 , 총 384칼로리가 들어 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 14시간 20분이 걸립니다. Allrecipes의 이 레시피는 17명의 팬이 있습니다. 피망, 갈은 매운 돼지고기 소시지, 계란, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 31%라는 스푼아칼로리 점수를 받은 이 요리는 다소 형편없습니다. 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피를 살펴보세요: 소시지, 시금치, 메추라기 계란 아침 샐러드 , 칠면조 소시지, 근대와 고구마 아침 스크램블 , 맛있는 호박 롤 .

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 6인분이며, 1인분에 1.07달러 입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 22g , 지방 13g , 총 452칼로리가 함유되어 있습니다. 양파, 셀러리, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 45분이 소요됩니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 44%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 매우 좋습니다. 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 신장 핫팟 , 핫 크랩 딥을 추천합니다.

핫 치킨 샐러드

핫 치킨 샐러드가 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 몰라요. 이 레시피는 12인분이며, 1인분에 1.13달러입니다. 1인분에는 439칼로리 , 단백질 17g , 지방 35g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 소금, 레몬즙, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 직접 만들어 보세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 40분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 41%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 핫 포테이토 샐러드 , 양고기 & 강낭콩 핫팟 , 핫 크랩 딥 등이 있습니다.

속을 채운 돼지갈비

영어: 돼지고기 찹과 스터핑이 당신이 찾고 있던 메인 코스일 수도 있습니다.이 레시피는 6인분으로 각각 645칼로리 , 단백질 47g , 지방 22g이 들어 있습니다. 인분당 2.41달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 36%를 충족합니다 .이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다.가게로 가서 계란, 마늘 정향, 농축 크림 버섯 수프와 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 추수감사절 에 완벽합니다.Taste of Home에서 제공합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다.전반적으로 이 레시피는 74%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다.비슷한 레시피로는 Easy Pork Chops on Stuffing , Pork Chops With Dried Cranberries, Mushrooms and Chestnut Stuffing , Roasted Lemon Pepper Pork Tenderloin with Cornbread Stuffing이 있습니다 .

다양한 데친 고기 스타일 요리를 만드는 동영상
요리하기 전에 고기를 데치는 것 | 맑고 고소한 국물의 비결시청해주셔서 감사합니다. 『홍키친』 유튜브 구독 부탁드립니다.
요리사의 비밀: 치킨 라이스를 만들기 위해 닭고기를 데치는 방법하이난식 치킨 라이스에 즙이 많고 부드러운 닭고기를 어떻게 먹나요? 싱가포르 여성 위클리(Singapore Women's Weekly)의 “셰프 ...
(거의) 항상 닭고기에 소금물을 뿌려야 하는 이유이번 영상에서는 소금물을 요리에 활용할 수 있도록 소금물에 대한 내용, 이유, 방법을 설명합니다. 이 제품에 사용된 장비는 ...
고기를 올바르게 데치는 방법
고기를 데칠 필요가 있나요? #데치기 #요리 #푸드블로거팔로우하세요 ;) 유튜브: 구독: 인스타그램: ...
중국산 쇠고기 매리네이드와 데치기 전 요리중국 요리에 쇠고기를 양념하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 이것이 제 방식입니다. 때로는 쇠고기를 벨벳으로 만드는 것입니다. 이것은 쉬운 일입니다 ...
데친 고기 식사를 위한 팁과 요령
데친 고기 음식과 관련된 추가 메뉴 아이디어